Ein Einführungstag in Focusing - Wenn es sein darf, kann es sich verändern.
Wie kann ich besser mit dem sein, was ist? Fühlen und Denken verbinden. Und dadurch mehr im Einklang mit mir selbst leben, in dem ich eine freundliche, achtsame Beziehung zu mir selbst herstelle und stimmige Lösungen für mich entwickle. Und wie kann ich es haben, ohne dass es mich hat? D.h. einen heilsamen Abstand zu Belastungen finden.
Anmeldung:
Judith Trautmann / Praxis für Focusingberatung, Im Bängerläng 6, 67727 Lohnsfeld06302-981033
info@es-ist-was-es-ist.de
https://es-ist-was-es-ist.de/
Zwei Kernaspekte und Grundlage der erlebenszentrierten Methode Focusing sind Freiraum und Felte Sense.
Freiraum ist die wache & absichtslose, nicht wertende Aufmerksamkeit für das, was ist.
Felte Sense bedeutet in diesem Zusammenhang die körperliche Resonanz. Das, was bereits gefühlt und geahnt wird, sich aber noch nicht genau in Worte fassen lässt.
An diesem Tag geben wir diesen beiden zentralen Aspekte Raum, damit sie sich entfalten und spürbar werden können durch praktische Übungen und Anleitung.
Herz-Licht-Grüße. Judith